上周三半夜我正啃着冰西瓜刷老剧，窗外突然“嘭”的一声炸响。是隔壁栋业主家的庆祝烟花，连响了八分钟，我捂耳朵都捂得指节发酸，转头就看见我家12斤的橘猫年糕——刚才还在我脚边玩逗猫棒的那只——“唰”一下钻到了猫砂盆最里面，整只猫埋进膨润土堆，屁股露在外面抖得猫砂盆都跟着晃。
我之前总觉得这就是猫天生胆子小。直到去年帮在动物行为医院的朋友整理了大半年的病例，才反应过来，这根本不是“怂”，是实打实的噪音恐惧。
不是胆子小，是它的耳朵先于你炸了
很多人对宠物的听觉没概念。我们能听到的最高频率大概是2万赫兹，猫能到6万，狗甚至能到4万多——换算成你能感知的场景，就是烟花炸开的那一声，对人来说是远处的巨响，对它们来说，相当于有人把开最大声的炮仗直接凑在你耳膜边点着。
别不当回事。
去年夏天我连着收到三个粉丝的私信，全是雷雨季跑丢的狗。找回来的时候爪子磨得见血，脖子上的狗牌都跑掉了。主人说之前每次打雷，狗都会夹尾巴躲沙发底下，他们总觉得过一会就好了，从来没当回事。
长期被噪音刺激没有干预的宠物，会出现持续性的焦虑，比如乱尿、过度舔毛、见人就躲，甚至会因为慌不择路跳窗跑丢。我之前观察过的一只边牧，主人每次打雷就把它关在阳台“反省”，说它拆沙发是故意调皮，后来测了心率才知道，它听见雷声的瞬间，心率直接飙到180，爪子根本不受自己控制。
说实话，我之前也犯过傻。第一次听见小区放烟花的时候，我把年糕从猫砂盆里拽出来抱在怀里，结果它吓得直接尿了我T恤一裤子。那时候我还觉得，我都抱你了，你怎么还不领情。现在才懂，它那时候满脑子都是“声音要把我吃了”，根本顾不上我哄不哄。
那些你以为在帮它的操作，全在火上浇油
翻了那么多病例，我发现大家对噪音恐惧的干预，错得简直五花八门。
最常见的误区，就是宠物吓得躲起来的时候，非要把它拽出来搂在怀里反复安抚。有个养金毛的姑娘跟我说，每次放烟花她都把狗抱在腿上，摸着它的背说“不怕不怕”，结果那只金毛现在一听见点动静就往她身上扑，爪子把她胳膊抓得全是红印。为什么？对动物来说，你反复凑上去、反复念叨的动作，等于在给它的恐惧盖章：你看，这个东西真的很可怕，不然你为什么要这么哄我？它的安全感没涨，恐惧反而被强化了。
第二个离谱的操作，是给有噪音恐惧的宠物强行套防噪音耳套。我见过给猫戴耳套的，猫戴上去之后直接僵在原地，连路都不会走了——它不仅听不到烟花的声音，连你走路的脚步、开零食袋的声音都听不到，对本来就没安全感的小家伙来说，这种“全聋”的状态，比噪音本身吓人多了。
不要给有噪音恐惧的宠物强行套耳套、蒙头，这类操作的应激风险，比噪音本身的伤害还大。之前还有个读者给我发消息，说她给自家狗买了个网红抗焦虑背心，穿上去之后狗直接躺平四脚朝天，连尾巴都不摇了，问我是不是背心有魔法。我让她量量狗的胸围，才发现她买小了两码，勒得狗喘不上气——这哪是抗焦虑，这是捆粽子呢。
不过话说回来，那些一到雷雨夜就发朋友圈晒自家狗缩在怀里的人，有没有想过，狗缩在你怀里不是因为爱你，是因为它快被吓晕了，抓着最后一根救命稻草呢？
不用等噪音来了才临时抱佛脚
很多人总觉得，噪音恐惧这个事，只能等下次打雷、放烟花的时候再处理。根本不是。
你可以平时在家做一点很简单的训练。找那种收录了烟花、雷声、装修电钻的白噪音片段，从特别小的音量开始放——小到什么程度？小到它只是抬一下耳朵，根本不会出现夹尾巴、躲起来的反应就行。每次放的时候，就给它喂点它平时舍不得吃的冻干或者罐头，让它把“听到这类声音”和“有好吃的”绑定起来。
白噪音训练的核心是“正向关联”，不是强行让宠物适应噪音。要是你一上来就把音量开到邻居敲门投诉的程度，那纯纯是反向训练，只会让它更怕这类声音。
你还可以提前在家里给它留一个固定的“安全角落”。比如离窗户最远的、没有强光反射的地方，放一个半封闭的窝，铺它平时睡惯的旧垫子，放两个它常玩的绒球。不用刻意喊它过来睡，它自己觉得害怕的时候，自然会钻进去。
要是你家宠物一听到噪音就出现瞳孔放大、流口水、持续发抖超过半小时，别自己在家瞎琢磨偏方，直接找靠谱的动物行为兽医。该用药就用药，就像人得了严重的焦虑症也需要吃药一样，不丢人。
现在的年糕，只要我一放烟花的白噪音，它就会颠颠跑过来蹲我脚边等冻干。上次小区又放了十分钟烟花，它居然没有钻猫砂盆，只是蹲在沙发扶手上看了两秒窗外，转头又去舔它的爪子了。
说起来有点好笑，上次我听见楼底下装修的电钻声，我自己先捂耳朵躲到卧室里去了，它还慢悠悠走过来蹭了蹭我的手。合着我俩的噪音恐惧程度，根本没差多少。
这个周末你可以抽十分钟，在家找个离窗户最远的角落，把它平时睡的旧垫子放过去。不用特意喊它过来。
它会知道的。
作者|宠物
排版|宠物
审核|阿辰