大讲堂
为啥孩子总记不住要防病这回事？
上周在小区门口接娃，撞见闺蜜拽着她家二年级的闺女哭丧着脸。头天下午孩子放学，接过来的时候嘴唇油乎乎，兜里揣着同学分的散装糖，摸完操场栏杆没洗手就拆了糖纸塞嘴里。半夜上吐下泻拉去急诊，查出来诺如病毒，整个人瘦了一圈。 换你你急不急？我们从孩子会走路就开始念“病从口入”“饭前要洗手”，说了几百几千遍，转头孩子就能蹲地上摸完蚂蚁窝抓苹果吃。 说实话，真不是孩子故意不听话。孩子对“生病”的感知，本来就是抽象的。你说“细菌会让你肚子疼”，他看不见摸不着，哪有手上沾的棒棒糖甜来得实在。按维果茨基说的最近发展区，我们直接把成人世界的规则扔给孩子，相当于让刚会走的娃直接跑马拉松，当然跑不动。 我邻居家那个5岁的小男孩，之前天天摸完公共滑梯就啃手，妈妈骂也骂了打也打了，改不了。后来换了个法子，没骂没说，孩子自己就改了。
在家就能做的四个可落地小练习
我整理了几个身边妈妈亲测有用的方法，每一个都花不了十分钟，每天做一次，半个月就能养成习惯。 1. 细菌放大镜游戏 适用年龄：3-6岁 准备物品：带放大镜功能的智能手机，一块干净的苏打饼干 步骤：先拿饼干给孩子看完整干净的样子，让他用放大镜看饼干表面的纹路。然后故意把饼干掉在客厅地板上，捡起来再让孩子用放大镜看，问问他“你看是不是多了好多小小的灰尘碎渣？”，接着告诉孩子“这些碎渣里藏着好多我们看不见的坏细菌，吃进去就会让你肚子疼，要打针吃药哦”。 预期效果：孩子能直观理解“看不见不代表不存在”，掉地上的食物不会再抢着捡起来吃。 2. 出门随身包整理赛 适用年龄：6-12岁 准备物品：孩子自己的小双肩包/斜挎包，独立包装的消毒棉片、小支免洗凝胶 步骤：每次出门上学或者去玩，提前十分钟叫孩子自己整理包，和孩子约定：消毒棉片和免洗凝胶必须放在最外侧的口袋，拿的时候不用翻包。赢了（放对位置）的人，可以选当天晚上的睡前故事，或者周末去哪玩的优先权。我身边有个妈妈说，她家孩子现在出门，要是忘带凝胶，会主动折回去拿，根本不用提醒。 预期效果：孩子养成外出主动做防护的习惯，不会摸完公共物品就直接抓东西吃。 3. 喷嚏传递游戏 适用年龄：全年龄段 准备物品：一包抽纸 步骤：没事的时候和孩子玩角色扮演，你假装要打喷嚏，孩子要快速抽出纸巾递过来，还要说“捂住口鼻，扔垃圾桶哦”，反过来孩子假装打喷嚏，你来做。如果没带纸巾，就要记得对着自己的手肘弯打喷嚏，这个规则也要加上。我们家娃现在出门，看到有人对着别人打喷嚏，还会主动递纸巾过去。 预期效果：减少呼吸道常见疾病的交叉传染，孩子从小养成公共卫生意识。 4. 我的体温小日记 适用年龄：4岁以上 准备物品：一张贴墙的空白日历，三色彩笔（绿黄红） 步骤：每天出门上学前，让孩子自己用额温枪量体温，然后在当天的日期上画圈：绿色代表“今天全身舒服，一点毛病都没有”，黄色代表“有点嗓子干或者鼻子不通气”，红色代表“发烧或者浑身疼”。孩子自己画，不用你帮他记。 预期效果：孩子能早早感知自己身体的变化，有不舒服会主动说，不会拖到严重了才发现，也能从小养成对自己身体负责的意识。
那些新时代里的新问题
作者|大讲堂
排版|大讲堂
审核|小北