偷走又馈赠的，早晨醒来赖床的那五分钟-大讲堂

昨天早上六点四十五，手机闹钟在枕头边嗡得振了一下。我指尖摸过去按掉，脑子里顺嘴蹦出来那句：再躺五分钟。手指碰到枕缝里滚出来的半块橘子硬糖，糖纸蹭着指尖，橘色带银闪，是前几天逛老街的时候，街口炒货店老板送的。窗帘是米白色的，洗了三年已经起了球，梧桐树的影子斜斜切进来，在天花板上晃，风一吹，碎得一塌糊涂。

那五分钟，我根本没睡着

刚毕业那会住公司上下铺，我是出了名的沾床就睡，闹钟一响弹起来，一分钟都不耽误。那时候我上铺的姑娘，每天闹钟响了都要窝在被子里赖五分钟。我那时候还偷偷笑她，五分钟都能挤完牙膏洗完脸了，犯得着吗？后来赶项目连续熬了三个月，我某天醒过来，闹钟响了，我居然连睁眼的力气都没有，张嘴就跟自己说，就五分钟，就再躺五分钟。那是我第一次认真拥有这五分钟。原来真的不是要睡着。就是闭着眼，躺着。听楼下阿婆的喇叭，“现磨豆浆，热乎的”，隔了三条街飘上来，模模糊糊的。摸一摸枕头上我睡出来的那个窝，软乎乎的，刚好托着我的脖子。闺蜜去年送我的乳胶枕，已经塌了一块，一直懒得换，没想到刚好贴合头型。这五分钟里，我不用想今天要改第几版方案，不用想快递到了没，不用想晚上吃什么。什么都可以想，什么也都可以不想。上次跟朋友聚会聊起这个，才发现原来好多人都有这五分钟。做设计师的阿凯，每天醒了赖五分钟，就刷五分钟猫片，猫翻肚皮那种，看完再爬起来，说不然扛不住甲方一天八个改稿要求。我妈退休了，每天醒了也赖五分钟，摸我家英短的肚子，猫还没醒，她就慢慢摸，说这五分钟是她自己的，不用给我爸煮茶，不用去菜市场抢新鲜菜，不用接孙子放学。原来大家都偷偷藏着这么五分钟。

我踩过的坑，原来都错怪了这五分钟

说实话，我一开始也踩过坑。以为赖五分钟就是放纵，就是要一整天都懒洋洋提不起劲。我试过把闹钟往回调五分钟，想着反正要赖，不如多睡五分钟，结果呢？一闭眼再睁眼睛，二十分钟过去了，慌慌张张爬起来，袜子穿反，牙膏挤多，出门忘带钥匙，一整天都乱哄哄的。也试过咬着牙，闹钟一响立刻弹起来，哪怕眼皮重得抬不起来，也硬撑着坐起来，结果坐那发呆半小时，脑子还是懵的，啥也干不成。后来我才摸出规律，这五分钟的门道，全在醒而不睡，只此五分钟。你别把它当成补觉的时间，就把它当成醒过来之后，留给自己的过渡。就五分钟，数着心跳也行，闻闻被子上晒过太阳的味道也行，想想昨天做的梦还记得多少也行。绝对不贪多。我现在定闹钟，就定我要起来的那个点，按掉之后，给自己默数五分钟，到点就爬起来，一点都不困，反而浑身轻松。哦对，还有个坑，别把手机拿过来刷，一刷就停不住，五分钟变二十分钟，那不是赖床，那是熬夜续摊。这是我试了十次才试出来的经验，准得很。

这五分钟，是今天留给你的缓冲带

我们这一生，被算得太清楚了。几点睡觉几点起床，几点吃饭几点工作，每一分钟都要算产出，都要有用。连发呆都要愧疚，说我浪费了时间。可偏生这早晨醒来赖床的那五分钟，表面上看没用。它不能让你多完成一个KPI，不能让你多赚一块钱，甚至不能让你多补一点觉。可它就是最有用的那五分钟啊。我之前焦虑得睡不着，每天一睁眼，脑子里立刻蹦出来今天要做的十件事，心跳立马就到一百二，一整天都慌慌的。现在呢，赖五分钟，我第一件事想的是，今天下楼买豆浆要加一勺糖吗？还是喝冰美式？就这么点小事，慢慢想，心就静下来了。我们这一生被安排得满满当当，连睡觉的尾巴都要掐得齐整，偏生这五分钟，是偷来的自留地。赖床不是偷懒，是你在给今天的自己，系第一颗松垮的扣子。前阵子降温，我被子上面搭了我妈织的藏青色格纹毛毯，边缘起了小卷毛，昨天那五分钟里，我摸了好半天那卷毛，软乎乎的，突然就想起小时候我妈给我织毛衣，我坐在旁边绕线，线团滚到沙发底，我爬进去掏，沾了一身灰，我妈笑我是小土狗。这么久远的事，要不是这五分钟，我根本想不起来。所有的浪费里，这五分钟最划算。你看啊，我们一辈子要醒几万次，大多数醒来都是慌慌张张爬起来，赶车赶点赶生活，有这么几分钟，完完全全属于你自己，不属于工作，不属于家人，不属于任何需要你扮演的角色，就只属于你自己，这不比什么都值钱？今天早上我又赖了五分钟，闻到风里飘进来甜香，才反应过来，楼下车位旁边那棵没人记得的金桂，开了。我住了三年了，第一次赶上它刚开的时候闻到第一缕香。要是闹钟一响我就爬起来，赶车买早餐，哪能撞见这份甜啊。你呢，今天醒过来的时候，有没有给自己留这么五分钟？

偷走又馈赠的，早晨醒来赖床的那五分钟

那五分钟，我根本没睡着

我踩过的坑，原来都错怪了这五分钟

这五分钟，是今天留给你的缓冲带

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