大讲堂
上周帮我妈换了个卫生间的防滑垫，她踩上去第一反应是”这什么玩意儿，比我原来缝的旧毛巾垫还滑？”我当时站在旁边，手都凉了。
真的。
很多人一提适老化家居，第一反应是”那是给失能老人弄的”，或者”要花好多钱，装得像医院”。其实根本不是那么回事。
先搞清楚：适老化不是“装修成医院”
据民政部2023年公开的老龄事业发展统计公报，我国60岁及以上老年人口已达2.97亿，其中有不同程度居家照护需求的群体规模不小。但住建部2023年的通报显示，全国累计完成的居家适老化改造家庭数约为320万户——这个数字摊到所有老年家庭里，渗透率低得可怜。
为啥这么低？
很大一部分原因是大家对“适老化”的误解太深了。
我身边有个朋友，去年给他爸妈家做改造，一上来就在客厅、卫生间、卧室墙上装了三排亮银色的金属扶手，结果他爸当天就把他骂了一顿，说”我还能自己走路，你装这些东西，是盼着我瘫了？”
后来他把那些扶手全拆了，换成了和墙面同色的隐形扶手，只有靠近了才看得见，老人才勉强接受。
对，就是这种“隐形”的设计，才是真的适合大多数普通老人的。
不是说要把家改成病房，而是在老人已经习惯的生活场景里，悄悄把那些容易绊倒、容易滑到、摸半天找不到开关的小坑填上。
比如老房子门口那道两厘米高的门槛，老人眼神不好，迈过去的时候稍微趔趄一下，就可能摔成骨折。比如晚上起夜，要摸黑从床走到卫生间，眼睛还没适应黑暗，脚底下碰着个拖鞋，就容易摔。
这些根本不是什么大改造，几十块钱就能解决的事。
别乱买：这些“网红适老化产品”大概率会闲置
说实话，现在电商平台上搜“适老化家居”，出来的产品能把人看花眼。
带一键呼叫的智能手表、能测心率的智能床垫、带扶手的加高马桶、带夜灯的拐杖……宣传页上写得天花乱坠，仿佛买回去就能让老人安度晚年。
但我问过身边十几个买过这类产品的朋友，近一半的人说，东西用了两次就扔角落了。
我舅去年花三千多买了个所谓的“智能养老床垫”，宣传说能实时监测心率、呼吸，要是老人有异常，手机上就能收到警报。结果他用了不到一周就撤了，说”总觉得背上有个机器盯着我，连觉都睡不踏实”。现在那床垫铺在客房的床上，专门用来晒被子。
据中国消费者协会2024年公开的适老化产品消费维权分析，近30%的相关投诉，集中在“产品操作过于复杂”“功能完全不符合老人实际使用习惯”。
有个很有意思的细节：很多商家为了凸显产品的“智能”，在适老化产品上塞了一堆老人根本用不上的功能——比如能连WiFi、能语音点歌、能刷短视频的扶手，老人要的只是“扶着稳当”而已，多一个功能，反而多了一个可能按错的按钮。
对吧？
我自己踩过的坑也不少。之前给我妈买过个带扶手的洗澡椅，看着稳当，结果她坐上去的时候，扶手刚好卡到她的腰，根本坐不住。后来换了个没有扶手的、摩擦力够的洗澡凳，她用了快一年，说比那个带扶手的好用多了。
买适老化产品，真的别被“智能”“高端”这些词忽悠。老人要的不是功能多，是用着顺手。
改造前先问老人：别把你的“孝心”强加给他们
很多人做适老化改造，都是子女自己拍板，觉得什么好就装什么，根本没问过老人的想法。
我爸之前坚决不肯换智能门锁，说”万一指纹磨破了，或者系统坏了，我站在门外进不去，怎么办”。我一开始还觉得他固执，后来才想明白，他这一辈子习惯了用钥匙开门，你突然让他按指纹、刷脸，他心里没安全感。
后来我给他选了个带大数字按键、保留传统钥匙孔的门锁，他才同意换。现在用了快半年，说比原来的机械锁方便多了。
有行业研究指出，好的居家适老化改造，从来不是“推倒重来”，而是顺着老人几十年养成的生活习惯，去补漏洞，而不是让老人去适应新的东西。
比如老人习惯把老花镜放在床头柜的固定位置，你就别为了所谓的“整洁”，把那个位置改成封闭的收纳格，让他每次找老花镜都翻半天。比如老人喜欢在阳台种点葱蒜，你就别把阳台的地面改成那种滑溜溜的抛光砖，要给她留个能放小矮凳的地方。
对了，这里要提个醒：如果改造涉及到电路、燃气管道的改动，一定要找有正规资质的施工人员，别自己随便动手。如果家里老人有骨质疏松、心脑血管类的基础疾病，改造的方案最好先咨询社区的签约医生，避免出现设计不合理的问题。
不构成专业建议哈。
很多人觉得适老化改造是要花很多钱的事，其实真不是。
你可以先从几十块钱的东西开始改：贴个门槛条、装两个插电式的感应夜灯、换个摩擦力够的防滑垫、把家里地面上凸出来的电线用收纳盒理平。
这些小事，花不了几百块，却真的能降低很多意外跌倒的风险。
来源说明与免责声明1. 文中引用的老龄人口统计数据来自民政部2023年《中华人民共和国老龄事业发展统计公报》，居家适老化改造完成规模数据来自住建部2023年《城镇老旧小区改造工作进展通报》，适老化产品消费投诉相关数据来自中国消费者协会2024年公开的适老化产品消费维权分析报告。
2. 文中提及的个人消费经历为作者日常观察记录，不代表普遍用户的使用体验。
3. 本文为消费科普类内容，不构成医疗、装修施工的专业建议，具体改造方案请结合家庭实际情况，咨询具备相应资质的专业机构。
作者|大讲堂
排版|大讲堂
审核|阿辰