叛逆心理疏导:别急着吼,先听听孩子在说什么

你是不是也摔过门?反正我摔过。而且不止一次。当女儿尖叫着“你根本就不懂我”然后把门甩得震天响的时候,我脑子里蹦出来的第一个念头是——这熊孩子,欠收拾!但后来,我坐在客厅地上,背靠着那扇门,忽然就懂了点别的东西。

叛逆,其实是件好事?

心理学上有个词叫“心理断乳期”,说白了就是孩子开始想脱离你的羽翼。听起来挺伤感,对吧?但这是必须的。就像小鹰学飞,不推它一把,它永远赖在窝里。叛逆不是毛病,是孩子在喊:我长大了,我要自己做主。只不过,他们喊的方式,往往挺气人的。大声嚷嚷,唱反调,甚至故意跟你对着干。说到底,他们也在害怕——一边渴望独立,一边又担心自己不行。这种矛盾,成年人有时都处理不好,何况一个十几岁的孩子。
青少年叛逆期母子争吵冲突场景
青少年叛逆期母子争吵冲突场景
说实话,很多家长一看到孩子顶嘴,血压立马飙升。可你仔细想想,他顶嘴的时候,是不是也在练习表达?他在用笨拙的方式告诉你:我有想法了。虽然那想法可能幼稚得要命。所以,叛逆期其实是大脑发育的必经阶段。前额叶皮层,负责理性决策的那部分,要到25岁才长好。他们现在就像一辆油门踩到底却只有四个轮子没有方向盘的跑车,冲动,情绪化,还觉得自己能上天。不奇怪。

为什么你一开口,他就烦?

因为你的话,他早就背下来了。“作业写完了没?”“别老玩手机!”“你看看人家……”这些话,他自己循环播放八百遍了。你一开口,他直接屏蔽。这就是所谓的“超限效应”——刺激过多,反而逆反。还有,你发现没,有些家长特别擅长哪壶不开提哪壶。孩子刚在游戏里输了,正搓火呢,你过去一句“就知道玩,学习也这么上心早就第一了”。瞧,炸药桶点着了。其实,沟通不是你说得多就对,而是时机和情绪。当孩子处于防御状态,你说什么都是攻击。
家长错误沟通引发青少年逆反心理示意图
家长错误沟通引发青少年逆反心理示意图
有时候,沉默是金。你就在那儿,他需要的时候搭把手,不需要的时候闭嘴。这比追着问有用多了。当然,也不全是你的错。这个阶段的孩子,确实会把你的关心当控制。你问一句“今天学校怎么样”,他觉得你在监视。你建议他穿件外套,他觉得你在命令。这时候,较劲你就输了。你得学会——怎么说呢——迂回。像打太极。

最要命的三个误区,你中过没?

最要命的三个误区,你中过没?
最要命的三个误区,你中过没?
第一,硬碰硬。 “你翅膀硬了是吧?”“我就是要管,我是你妈!”这种对话,除了两败俱伤,没任何好处。孩子自尊心比纸还薄,你一强硬,他为了证明自己不是怂包,只能更硬。结果?要么冷战,要么摔东西。何必呢。有一次我跟儿子就这么干起来了,他吼着要离家出走,我直接把门拉开:“走啊,走了就别回来!”……当然他没走,但接下来一周,家里像冰窖。后来我主动道歉,他居然哭了。那是我第一次意识到,他其实在等我低头。 第二,贴标签。 “你怎么这么不听话?”“你就是个叛逆的孩子。”标签一贴,他就真的朝那个方向去了。这叫自我实现预言。你越说他叛逆,他越表现得叛逆,因为反正都这样了。有一句话特别刺耳:“我怎么生了你这么个东西。”这句话说出来,杀伤力堪比核弹。他会记一辈子。真的。 第三,假装民主。 有些家长会说:“你可以选,要么现在写作业,要么看完电视写。”但孩子选了后,又说:“看电视?眼睛不要啦?还是先写作业。”得,假民主比专制更招恨。孩子不傻,一下子就看穿你是在套路他。信任崩塌,以后再想商量事就难了。

一个让人头疼的男孩

讲个真事。我侄子,初二,突然死活不去上学。天天打游戏,他妈一收手机,他就拿头撞墙。全家都觉得天塌了。我带他去吃汉堡,他全程冷脸,最后我说:“不上学可以,那你总得干点啥吧?搬砖也行,我帮你找工地。”他愣了一下,低头说:“其实我怕考试。”原来,一次考试失利,被当众批评,他觉得所有人都在嘲笑他,干脆躲进游戏里。 后来,我没劝他上学,而是带他去了个科技馆,专门看机器人。他对那个感兴趣。我随口说:“搞机器人得学编程,编程得用英语数学。”他没吭声,但几天后,他自己翻出了课本。现在,他是学校机器人社团的社长。你说叛逆吗?当时所有人都说他叛逆,其实他只是迷路了。
科技馆青少年机器人编程兴趣引导教育场景
科技馆青少年机器人编程兴趣引导教育场景
所以,别一看到反常行为就说叛逆。可能是求助信号。可能是他遇到了跨不过去的坎儿,又不知道怎么开口。你唯一能做的,就是别把门关上。哪怕他把你推开一万次,你也要让他知道,只要他回头,你都在。 疏导叛逆,不是要把他捋顺了变成小绵羊。而是看见他的挣扎,然后陪着他,找到他自己往前走的路。这条路,肯定不平坦。会吵架,会流泪,会后悔说过的话。但没关系。真的没关系。成长嘛,本来就是撕裂又重组的过程。我们当年,不也这样跌跌撞撞过来的? 哦,对了,还有件事。别总让他听你的,偶尔你也听听他的。听完你会发现,那个让你头疼的家伙,其实还挺有意思的。 好了,就写到这儿。再写下去,又该嫌我啰嗦了。反正,慢慢来。都会好的。
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