同理心藏在蹲下的那一刻-大讲堂

晚饭后，女儿打翻了牛奶。玻璃杯碎在地上，她愣愣地站着，然后哇地一声哭了出来。我手里的抹布还没放下，话已经冲到了嘴边：“你怎么这么不小心！” 但我咬住了。因为我想起自己七岁那年，打碎了一只碗，妈妈骂了我整整一个晚上。那个晚上我躲在被子里，希望有人能抱抱我。没有人抱我。所以我到现在都记得那种冰凉凉的害怕。那一刻，我蹲下来，把女儿揽进怀里。没说话。她哭了一会儿，抽抽搭搭地说：“杯子掉了……” 我说：“嗯，碎片好多，你吓到了吧。” 她点点头，眼泪蹭在我肩膀上。然后她自己去拿了扫把，说“妈妈，我来扫。” 说实话，我有点意外。以前她做错了事，我吼她，她只会更倔。可这回，我什么都没说，她反而愿意认错了。难道说，孩子心里一直等的就是这一句“你吓到了吧”？

我们总爱讲道理，却忘了先接住情绪

有一次孩子在游乐场死活不肯走，躺地上打滚。周围全是人，我那个尴尬啊。第一反应就是拉他起来，压低声音说“数到三，再不起来就不要你了”。你猜怎么着？哭得更凶了。我气得手都发抖，觉得他故意让我难堪。后来我试着换了个方式。蹲下来，跟他说：“你是不是还没玩够？可是我们要回家吃饭了，你好舍不得对不对？” 他抽噎着说“对”。我又说：“那我们再玩最后一圈，然后你自己跟滑梯说拜拜，好不好？” 他想了下，点了点头。还真就玩了一圈，然后乖乖跟我走了。我到现在也没想通那个关键时刻发生了什么。大概是他的情绪被我看见了，他就觉得自己不是一个人在对抗全世界了吧。不过话说回来，这一招也不是每次都灵。有时候你越理解他，他哭得越凶。跟挤牙膏似的，把攒的那点委屈全倒出来。这时候你别急，给他一点时间。孩子嘛，情绪来得快去得也快，你兜住了，他摔不疼。

我们对自己孩子讲道理，对别人家孩子却特别宽容

妈妈们凑在一起聊天，谁家孩子不听话，大家都是笑着说“没事没事，孩子嘛”。可轮到自己家的，一句“你怎么这么不懂事”就能脱口而出。就好像同理心是个遥控器，对外人自动开启，对亲娃就关了。我闺蜜跟我说过一件事。她女儿有次去商场迷路，吓得直哭。她找到女儿时，第一反应是抱起她，说“害怕了吧？妈妈在这里。” 等孩子平静下来，才说“下次要紧紧牵着妈妈的手哦。” 她说那会儿她心里其实特别火，可看到女儿脸上的泪痕，火就灭了。你说怪不怪？同样一个孩子，我们说自己是世界上最爱她的人，可很多时候，我们给她的却是最少的耐心。

当我也崩溃过，才懂得孩子为什么发脾气

前几天我因为工作的事，回家路上接到孩子爸电话，说孩子又把饭撒了一地。我推开家门，看着满地米饭，一股无名火窜上来。那会儿我特别想吼，可喉咙里像堵了块石头。我坐下，眼泪居然先掉下来了。孩子看见我哭，居然安静下来，小跑过来，拿纸巾给我擦脸，笨手笨脚地说“妈妈不哭”。那一刻我突然明白，原来孩子也有那种时刻——说不清楚哪里难受，就是想哭，想闹，想有人看到了。他们不是坏，是还没学会表达。我们大人不也一样吗？加班到半夜，被领导说了几句，回家就想摔包。可我们摔包的时候，孩子都看着呢。所以同理心到底是什么？是你能蹲下来，用他的高度看这个世界。 是看到他哭的时候，不忙着说“不许哭”，而是先想想他为什么哭。是当我们自己也经历过崩溃，才懂得那个小人儿心里翻江倒海的样子。

说实话，我不是什么育儿专家。我也吼我孩子，也因为他撒泼骂过他。有时候晚上躺床上，特别后悔，想着明天一定要温柔点。可第二天还是没忍住。但这句话我想跟所有家长说：你不需要完美。 你只需要在那些失控的瞬间，偶尔记起——你也是从那个爱哭的小孩长大的。你小时候最渴望什么，现在就把那个给ta吧。 哪怕只是蹲下来，抱一下。哪怕只是说一句“我知道你很难过”。就够了。

同理心藏在蹲下的那一刻

我们总爱讲道理，却忘了先接住情绪

我们对自己孩子讲道理，对别人家孩子却特别宽容

当我也崩溃过，才懂得孩子为什么发脾气

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