大多数人都搞反了动机和行动的顺序
从小到大我们都被灌输一个逻辑:先有动机,再开始行动。没动力就是懒,就是不想学。
说实话,这完全说反了。动机永远在行动之后,不是在行动之前。
你有没有过这种体验?不想写工作报告,拖着拖着到下午,逼着自己打开文档先打三行大纲,写着写着思路就顺了,一个小时就写完了。
放在学习上也一样。说“我没动力学不进去”的孩子,你别让他等着“动机来找他”,就让他先做一件最小的事:翻开课本,画下三个你觉得奇怪的知识点。就这么简单。
多数时候,只要屁股沾了椅子,手动了五分钟,劲儿自己就上来了。就怕站在门口说,我不想进,我没动力,越等越瘫。

那些毁掉学习动机的隐形操作
很多时候孩子不是天生没动机,是被大人亲手一点点磨掉的。
最常见的错,就是毁掉内在动机最快的方式,就是给所有行为绑上外部交换条件。
本来孩子喜欢搭积木,喜欢研究汽车零件,那是天生的好奇心驱动,内在动机满满的。你说“你搭完这个考个九十分,我给你买新出的球鞋”,得,本来好玩的事,瞬间变成了给大人做的任务。
那些本来因为好奇去做的事,一旦绑上了外部的交换条件,内在的快感就会慢慢被替换掉。将来外在诱惑消失了,他自然就不想动了。
还有一种,就是不停的否定。做对了从来不说,做错了劈头盖脸骂一顿。这么简单的题都错?你上课听什么了?
换你你试试,你上班做个方案,领导上来就骂你做的什么垃圾,你下次还想主动做方案吗?一样的道理。
我去年见过一个初三的孩子,本来喜欢学生物,因为上课回答错了一次问题,被老师当众笑“你这水平还学生物竞赛”,后来生物考试直接交白卷。你说,是孩子没动机吗?是别人把他的动机踩碎了。

留一点点缝隙,动机自己会长出来

不过话说回来,是不是完全不能用外部奖励?也不是。关键是你奖什么。
别奖结果,奖过程。别奖“你考了一百分”,奖“你今天安安静静把这套卷子写完了,真的很专注”。把肯定落在孩子的努力上,不是落在分数上。
很多家长喜欢把孩子的时间排得密不透风,从放学到睡觉,哪一分钟写作业哪一分钟练琴哪一分钟洗澡,卡得丝毫不差。
真的没必要。满了,就没空间了。你把所有事都安排好了,他只需要执行,那他为什么还要有自己的想法?为什么要主动想去学?
我认识一个爸爸,每天放学回来,先让儿子疯玩四十分钟,踢足球拼乐高,什么都不用干,就是玩。玩够了再写作业,反而每天都早早写完,还能挤出时间看自己喜欢的天文书。
说出来你可能不信,人天生就是有求知欲的。三岁小孩追着你问“天为什么是蓝的”“小鸟为什么会飞”的时候,没人催他学啊,他自己就想知道。
很多时候把那点求知欲磨没的,不是孩子懒,是我们太急了,急着推,急着换,急着要结果,把本来长动机的土壤给踩硬了。
今天回家,你可以试一件小事。别进门就问作业写了多少,别催着赶紧去书桌前坐下。就问问他:今天学校里,有什么好玩的事吗?
作者|环球青藤
排版|环球青藤
审核|安然