赶完季度PPT的深夜,煮泡面加一个鸡蛋是我私藏的软着陆

上周三是11月15号,杭州的冻雨打在防盗窗上,叮当作响。 我把最后一页季度PPT导完的时候,墙上的挂钟指到12点17分。 手腕僵了。站起来的时候膝盖咔哒响了一声。键盘上还留着下午点的桂花乌龙的浅褐色印子,摸上去黏糊糊的。 冰箱门拉开的时候冷气扑了一脸,冰得人一缩脖子。摸遍了冷藏层,只剩半袋去年双11凑单买的辛拉面,两个蛋壳上沾着浅褐色鸡粪的土鸡蛋,半根上周忘了吃、叶子已经软塌塌垂下来的小葱,还有上次煮泡面剩的小半袋紫菜。 之前我总觉得煮泡面是上不得台面的凑活。直到去年冬天赶毕业论文熬到三点,在出租屋里把散了的鸡蛋捞起来的时候,才突然反应过来,哪有什么上不得台面的饭,你饿的时候能吃进嘴里的热乎东西,就是顶好的。

别等水开了才想起打蛋

我之前踩过最大的坑,就是等锅里的水咕嘟翻着大泡,才慌慌张张把鸡蛋磕进去。结果呢?蛋白被翻滚的水流扯成满锅的碎絮,捞都捞不起来,最后喝面汤的时候,半锅都是飘着的蛋花,找半天才能摸到一块硬邦邦的蛋黄。 后来问过经常在家煮面的邻居阿姨才知道,水刚冒细密小泡的时候,是打蛋的最佳时机。这时候的水温还没到100度,把火调到最小,鸡蛋在9块9拼夕夕买的小奶锅沿上磕个小口子,顺着锅边慢慢滑进去,蛋白会在温温的水里慢慢凝固,把软乎乎的蛋黄整个裹住,根本不会散。 我专门在厨房抽屉里放了个比硬币大不了多少的小漏勺,就是为了捞偶尔掉进去的碎蛋壳。之前总觉得这点小事不值得费神,直到有次吃泡面咬到碎蛋壳,硌得后槽牙疼了三天。 很多看起来顺手的小事,差的就是那半分钟的火候。
煮泡面水刚冒细密小泡时准备打蛋的黑色小奶锅
煮泡面水刚冒细密小泡时准备打蛋的黑色小奶锅
之前我总觉得要把所有步骤都按教程来,后来才发现,哪有那么多必须遵守的规矩。比如我现在煮面,打蛋的时候甚至会多等十秒,让水面的小泡泡再密一点,打出来的蛋也从来没散过。

鸡蛋的熟度,根本不需要掐表

我之前为了煮出完美的溏心蛋,专门设过手机倒计时。1分20秒,1分40秒,2分钟,试了十几次,有时候出来的蛋是流心的,有时候咬开蛋黄已经硬得像个小橡皮。 后来才想通,鸡蛋的熟度根本不需要掐表。你家的灶火是大是小?鸡蛋是从4度的冰箱里刚拿出来的,还是在常温下放了俩小时?水的初始温度是多少?这些变量凑在一起,根本不存在通用的标准时间。 一般来说,保持水面微沸不翻滚的状态,从冰箱拿出来的鸡蛋滑进去1分40秒左右,外层蛋白刚好完全凝固,中心的蛋黄还是半流动的状态;如果是常温放了一阵的鸡蛋,1分20秒就够了。要是你喜欢吃全熟的,就多煮两分钟,蛋黄会变成沙沙的沙质感,配着辣乎乎的面汤吃,一点都不噎人。 哦对,这里还有个容易被忽略的细节。没完全凝固的生鸡蛋可能存在杂菌风险,肠胃敏感的人尽量不要直接用开水冲。我自己之前试过一次,用开水冲生鸡蛋在泡面里,结果拉了两天肚子,后来问过做营养师的朋友才知道,大部分肠胃耐受力弱的人,还是尽量吃蛋白完全凝固的蛋更稳妥。当然如果你平时肠胃特别好,就爱那口生蛋的嫩劲,也完全没问题,毕竟吃个饭而已,没必要上纲上线。 哪有什么标准的好味道,你当下的口味,就是最对的标准。
辛拉面条汤里卧着完整溏心蛋的近景特写
辛拉面条汤里卧着完整溏心蛋的近景特写
上周我煮面的时候,鸡蛋滑进去之后,转身接了个客户的语音消息,聊了三分钟工作的事,回来才发现蛋黄已经全熟了。本来还懊恼浪费了好鸡蛋,结果咬开沙沙的蛋黄,就着辣得人鼻尖冒汗的汤吃,居然比之前的溏心蛋还对胃口。 还有个很实在的小发现。单包泡面的蛋白质含量仅在5-6g之间,加一个鸡蛋就能补近7g的优质蛋白。之前我光吃一包泡面的时候,吃完俩半小时就会饿的肚子叫,爬起来找薯片吃,现在每次都加个蛋,居然能撑到第二天早上七点多,起来的时候也不会因为吃了太多咸的东西渴得慌。不是什么玄学的作用,就是蛋白质延缓了碳水的吸收速度而已。

你不需要把所有配料都堆齐

我之前刷到过好多煮泡面的教程,要加芝士片,加午餐肉,加肥牛,加泡菜,加海苔碎,满满当当摆一桌子。去年冬天我照着教程做过一次,煮了满满一大锅,吃完之后坐在沙发上撑得直打嗝,反而没有那种吃完浑身暖乎乎的松弛感。 后来我才反应过来,大家总说的仪式感,根本不是凑齐多少贵的配料。最核心的那个鸡蛋,是你伸手就能从冰箱里拿到的,不需要特意跑三公里去超市买,也不需要提前解冻等半小时。那种不需要费劲的满足感,才是真的舒服。 我妈上次打电话还跟我说,煮泡面就是个应急的东西,别搞那么复杂,加个鸡蛋,有荤有素就行,别把料包全放了,汤喝两口就好,太咸。 真正的松弛感,从来不是凑齐多少东西,是哪怕只有一样,也能把日子过成自己舒服的样子。 正敲着字呢,窗外的雨又下大了,风把防盗窗吹得嗡嗡响。 我起身走到厨房,把小奶锅架在灶上,倒了半锅清水。手机弹出来朋友的消息,问我今晚要不要出来吃九宫格火锅。 我盯着锅里慢慢飘起来的第一个小气泡,手指在屏幕上敲:今天不去啦,在家煮个面,加个鸡蛋。

作者|大讲堂

排版|大讲堂

审核|阿辰

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