教育 第73页

不和他人攀比,我决定这样养孩子-大讲堂

不和他人攀比,我决定这样养孩子

嗨,我是果果妈。昨晚,又失眠了。起因?闺蜜在群里发了她儿子读英文绘本的视频,四岁,牛津树第五级,流利得像个小外国人。我回头看了看在客厅拿着恐龙哇哇叫的果果,四岁半,26个字母还认不全。 那一瞬间,胸口像压了块大石头。不是虚荣——说真的,我自...

专注自身进步考点精讲:为什么你刷了那么多题还是原地踏步?-大讲堂

专注自身进步考点精讲:为什么你刷了那么多题还是原地踏步?

考点一:比较的陷阱——横向比 vs 纵向比 我带过这么多届学生,发现一个扎心的规律——越喜欢盯着同桌分数看的孩子,成绩波动越大。 去年有个女生,平时挺稳,一到模考就崩。我问她考试时在想什么。她说,斜对面那谁翻卷子太快了,我瞬间就慌了。你看,...

别让测评分数套牢你:如何真正平和面对测评-大讲堂

别让测评分数套牢你:如何真正平和面对测评

拿到那页纸的时候,手是不是有点抖?心跳快了几拍?别骗自己,其实你特别在意——哪怕嘴上说“无所谓”。 我跟你们讲个真事儿。有个孩子,初一,平时数学题做得飞起,但一到月考就崩。他爸急得拍桌子:“你怎么一考试就掉链子?”孩子低着头,指甲掐进手心。...

能搞定考试就能搞定压力——一线教师缓解学业压力的实战手册-大讲堂

能搞定考试就能搞定压力——一线教师缓解学业压力的实战手册

我当了快二十年班主任,每天早上从后门窗户偷瞄学生的状态,一眼就能看出谁昨天又熬夜了,谁的心事比书包还重。说实话,很多孩子不是被知识点压垮的,是被自己那个快要爆炸的脑壳压垮的。对吧?他们总以为只要再刷十套卷子就能安心,可越刷越慌,越慌越学不进...

别慌!3个让你立刻减少紧张焦虑的笨办法-大讲堂

别慌!3个让你立刻减少紧张焦虑的笨办法

我上次当着全公司演讲,心脏快蹦出来,手心湿得能养鱼。然后我用了几个招,真有用——虽然看起来特傻。今天聊聊怎么能把那种要死的紧张感摁下去。 一、紧张焦虑到底是啥玩意儿? 说白了,就是你大脑里那个警报系统——杏仁核——被踩了尾巴,以为遇见了剑齿...

我承认,我从没给过孩子真正的“轻松学习氛围”-大讲堂

我承认,我从没给过孩子真正的“轻松学习氛围”

我又一次把橡皮扔出了窗外。事后怎么都想不起来,那天儿子到底把“7”写成了什么样子,能让我气成那样。 对,就是那种普通的4B橡皮。摔在地上,弹了两下,滚到花盆后面。儿子没哭,只是缩了缩脖子。那个瞬间,我突然觉得自己像个怪物。说好的“轻松学习氛...

我承认,我从没给过孩子真正的“轻松学习氛围”-大讲堂

我承认,我从没给过孩子真正的“轻松学习氛围”

我又一次把橡皮扔出了窗外。事后怎么都想不起来,那天儿子到底把“7”写成了什么样子,能让我气成那样。 对,就是那种普通的4B橡皮。摔在地上,弹了两下,滚到花盆后面。儿子没哭,只是缩了缩脖子。那个瞬间,我突然觉得自己像个怪物。说好的“轻松学习氛...

降低学习压力,我踩过的坑比你们做过的题还多-大讲堂

降低学习压力,我踩过的坑比你们做过的题还多

先说个真事儿。上周一个学生跟我崩溃大哭,说每天刷题到凌晨一点,成绩不升反降。我问她,你上一次彻底放空大脑是什么时候?她愣住了。说实话,我太熟悉这种状态了——越用力,越无力。我们总以为学习压力来自任务太多,其实大部分压力是你自己给自己捆上的绳...

简化学习任务:大脑其实是个懒鬼,别跟它对着干-大讲堂

简化学习任务:大脑其实是个懒鬼,别跟它对着干

你有没有过这种经历?翻开一本单词书,第一页 abandon 背了十遍,第二天还是只记得 abandon……感觉自己像个傻子。然后你痛定思痛,制定了一个宏大计划——每天背50个,一个月1500个。结果呢?第三天就瘫在沙发上怀疑人生。哎,还不是...