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【防疫知识】老年防疫做好五方面

老年防疫做好五方面


老年人因身体各方面机能下降,免疫力较低,且多合并慢性疾病,感染新冠病毒后容易出现重症。老人该如何进行个人防护?

●尽量避免前往人员密集的场所

老年人尤其是患有基础性疾病的,要尽量避免前往人群密集、通风不良的场所,如需前往(比如老年人常去的商场、超市或农贸市场),应做好防护:

提前列好清单:购物前,列好物品清单,减少在商场、超市或农贸市场逗留时间。

配合健康监测:在商场、超市或农贸市场入口处配合做好体温检测,体温正常方可进入。

注意个人卫生:包括手未清洁前避免用手触摸口、眼、鼻,打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡等;尽量减少触碰门把手、货架、摊位等公共物品表面,触摸后及时进行手卫生清洁。

●尽量减少聚集

老年人多喜欢外出串门,聚在一起聊天、打麻将等,在此提醒老年人:尽量少外出、少串门,不去人群聚集的地方,减少接触病毒的机会,必须外出时做好防护。

●正确佩戴口罩

口罩是预防新冠病毒的重要防线,在环境密闭、人群密集的场所或与他人近距离接触(≤1米)时需正确佩戴口罩。但是请注意戴口罩不是万能的,世卫组织提醒:仅仅佩戴口罩不足以遏制病毒!

如果仅戴口罩,没有经常洗手或者用没洗过的手摸脸,仍然有被病毒传染的风险;

如果没有正确戴上或者取下口罩,仍然有被病毒感染的风险。口罩还要及时更换。

●每天开窗通风

每天开窗通风,不仅有利于预防新冠肺炎,对于预防其他呼吸道传染病也是有效的。建议每天最好开窗通风3次,每次最好半小时以上。

●及时就医

老人往往不习惯到医院看病,认为感冒咳嗽都是小问题,先观察几天或自行服药,而这将致使就医延迟,容易引起疫情扩散。因此提醒老年人:

首先,新冠肺炎早期症状难以鉴别,临床表现以发热、干咳、乏力等症状为主,部分患者以嗅觉、味觉减退或丧失等为首发症状,少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛等症状。老年人要密切留意自己的健康状况,一旦有上述症状,第一时间做好自我隔离,并告知家人,尽快就医。

其次,选择就近、正规的医疗机构就诊(发热需前往发热门诊),就医时要全程佩戴口罩,前往医院途中避免搭乘公共交通工具。

就医时,老年人和家属应如实告知医生患病情况,尤其是发病前14天曾到过中高风险地区或接触过来自中高风险地区的人员时,要主动告知医生,以助于医生诊断。

最后,如果是农村老人,去村卫生院或村诊所就诊,就诊时应做好防护,不要聚集,病情未见好转时应及时到大医院就诊。

(据新华)

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